Сядьте в круг. Посидите немного молча и посмотрите на других участников. Подумайте, что в них вызывает у вас чувство спокойствия, радости или какие-нибудь другие приятные эмоции. Найдите из всего потока образов что-нибудь одно, наиболее сильное по своей привлекательности для вас в данный момент. Например, кого-то может привести в комфортное состояние уютный вид домашних тапочек на ногах одной из участниц, другому становится радостно при виде загадочной улыбки, блуждающей по лицу соседа, третий наполняется ощущением легкости, глядя на пушистый свитер своего vis-a-vis, и т.п. Пожалуйста. (Гонг, садятся). Ну, а сейчас по очереди выскажите свои симпатии тем, кто у вас их вызвал. Пожалуйста. (Гонг, высказывают). Спасибо. Если вы чувствуете, как поднялся уровень положительных эмоций, светлых энергий в группе после этих признаний, значит наша цель достигнута: мы взяли верный тон. Спасибо. (Гонг).
17.2. КУДА УХОДИТ ЗЛОСТЬ?
Мы собрались с вами здесь, чтобы поиграть. Однако, возможно, не всем все нравится в обстановке, в людях, в самом себе... Подумайте о том, что вас тревожит больше всего в данный момент (может быть это недовольство ведущим, грусть, неприятный свет в комнате и т.п). Что бы вы хотели сказать плохого? Представьте себе, что мы пришли сюда поругаться и выразить друг другу свои претензии. Пожалуйста. Кто готов начать? (Гонг, находят добровольцев). Постарайтесь выразить по возможности все, что у вас накипело. Пожалуйста, по очереди, резкие критические замечания. Это - игра, так что все понимают условность происходящего и судить строго не будут. Реагировать ответными репликами на замечания не разрешается. Таким образом, высказывания будут односторонними и не перерастут в споры и настоящую ругань. Пожалуйста. (Гонг, высказывают, что накипело..).. А сейчас давайте вообразим себе такую картину... Все, что мы высказали здесь, вдруг превращается в легкие клубы пара, медленно поднимается кверху и исчезает в форточке или открытой двери. Прикройте глаза, чтобы картина стала достаточно явной. Пожалуйста. (Гонг, успокаиваются). Спасибо. Наша встреча закончена. (Гонг).
17.3. ИНЬ И ЯН
В каждом человеке присутствует как мужское
начало, так и женское. На Востоке этим двум силам даны соответственно
названия "Ян" и "Инь". Соотношения этих начал не равны: у мужчин, как правило,
больше заметно первого, а у женщин - второго, но это не всегда бывает именно
так. Ян и Инь существуют не только в людях - они взаимодействуют во всей
природе, и это взаимодействие рождает жизнь в ее полноте и разнообразии.
Какие же черты присущи этим двум силам? Ян - это напор, агрессия, завоевание,
сила, прямолинейность, власть и т.п. Инь - восприимчивость, гибкость, податливость,
консервативность, мягкость, терпение и т.п. Какие черты к этому списку
вы могли бы добавить? Ведущий оценит, насколько вы поняли суть этих начал.
Пожалуйста. (Гонг, высказываются). Одно без другого всегда
проигрывает, а вместе они действуют плодотворно. Предлагаем вам немного
поразмыслить на эту тему, а затем придумать несколько примеров того, что
было бы, если бы одна из этих сил взяла верх. Например, что бы стало с
человеком, который во всем проявляет мягкость, гибкость и податливость?
Пожалуйста. (Гонг, фантазируют..).. Хорошо. А теперь подумайте, какие черты
этих двух начал присущи лично вам и как они взаимодействуют? Учтите, что
здесь нет плохого и хорошего. Все хорошо вовремя и на своем месте.
Примером тому могут послужить великие полководцы, которые умели много терпеть
и проявлять тактику выжидания, короли, любившие в свободное время вышивать
гладью, а также тихие, беззащитные бабушки, которые проявляют железную
волю и стремительный напор, когда дело касается защиты их обожаемых внуков.
Желающие могут поделиться своими соображениями. (Гонг, занимаются самокритикой).
В заключение обсудите все вместе преимущества и слабые стороны как мужских,
так и женских качеств. Пожалуйста. (Гонг).